以前に時々飲み会などでご一緒したことのある方が数年前にオープンされたレッスンスタジオです。古正寺1丁目にあります。
『スタジオ Be』
http://www.studio-be.asia/
ちなみに、ピラティスとヨガは、呼吸法に大きな違いあるとネットなどで書かれているのを見ましたが、リンク先の以下のページには次の様に説明がありました。
http://www.studio-be.asia/class.html より 引用
ピラティス
1920年代にドイツ人のピラティス氏によってリハビリの一環として考案されたエクササイズです。身体の奥の筋肉に働きかけ、普段の生活でゆがんだ筋バランスを整えます。身体の引き締めや体力向上・ストレス軽減などの効果があります。
ヨガ(ヨーガ)
インド発祥の修行法。長い歴史を持っているヨガですが、現代人のためにアレンジされ、どなたにも受講いただけるエクササイズです。
柔軟性の向上・精神安定などの効果があります。